TURNVEREIN ALPIRSBACH-RÖTENBACH 1903 E.V.
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Functional Training

Functional Training ist eine sportartübergreifende Trainingsform, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Geeignet für jeden, der seine Körperwahrnehmung schulen, seine Fitness verbessern und Leistung steigern möchte. In diesem Kurs werden wir erst die Basistechniken des mehrgelenkigen Trainings erlernen und darauf aufbauen. Wir stabilisieren unseren Körper und mindern das Verletzungsrisiko.

mitzubringen: Hallenturnschuhe, Handtuch, Matte

Kurs Nr.: 2022/4

Start: 17.01.2022
15 Termine, montags 18.15 - 19.15 Uhr
in der Grundschulturnhalle mit Jasmin Lisiecki
Kosten: 52,50 / 67,50 / 90 €
Mitglieder aktiv / passiv / Nichtmitglied

 

Kurs/Nr.: 2022/5

Start: 21.01.2022
15 Termine, freitags 17 - 18 Uhr
in der Grundschulturnhalle mit Jasmin Lisiecki
Kosten: 52,50 / 67,50 / 90 €
Mitglieder aktiv / passiv / Nichtmitglied

 


Anmeldung

   Anmeldeformular (PDF)

oder

 ⁣   an TVA.Kurs@web.de

 



Einwilligung in die Datenverarbeitung

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Ansprechpartner

Virginia Mayer
   virginiawaidele@aol.com