Autogenes Training

„Entspannt ins Wochenende“

Das Autogene Training ist ein klassisches Entspannungsverfahren, es wird üblicherweise mit einer einleitenden Ruhe-Formel begonnen. In jeder Kursstunde kommt eine neue Übung hinzu.

mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke Kuschelsocken

Kurs Nr.: 2022/7

Start: 04.03.2022
in der Begegnungsstätte Krähenbad
10 Termine, freitags 18.30 - 19.30 Uhr
mit Sandra Kirberg
Kosten: 35 / 45 / 60 €
Mitglieder aktiv / passiv / Nichtmitglied